Listening Prectices presenta ASCOLTO VAGO:

Qual è la relazione tra ascolto e senso di sicurezza? Grazie alla teoria polivagale sviluppata da Stephen Porges, sappiamo oggi che la percezione di sicurezza non dipende soltanto dalla valutazione dei rischi presenti nell’ambiente. È il risultato di un sofisticato sistema di autoregolazione neurofisiologica, mediato dal nervo vago, che regola le nostre risposte corporee ed emotive. In questo sistema, l’ascolto gioca un ruolo fondamentale nel facilitare il coinvolgimento sociale e nel creare le condizioni per sentirsi al sicuro in relazione con l’altro e con l’ambiente.

Ascolto Vago è un’esperienza di ascolto errante, che parte dal corpo. Una pratica di ascolto – di ascoltare e ascoltarsi – che emerge da un sistema nervoso più regolato, promuovendo processi di sintonizzazione intersoggettiva e interspecie. Ascoltare, ed essere ascoltat* come esperienza di connessione profonda e di co-regolazione non è soltanto un bisogno relazionale, ma un imperativo inscritto nella nostra neurofisiologia. È attraverso questa qualità dell’ascolto che siamo in grado di abbassare le nostre difese, aprire spazi di fiducia e coltivare legami più forti, più vivi, e più rigenerativi con ciò che ci circonda.